[디톡스]#오혜숙생활단식/#회복식 7일차맛나는 음식들

단식보다 중요한 #회복식7일차

#생채식을 잘먹으면
#체온이 올라가는 시기라고

그래서 몸이 덥네 더워.. ~

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#커피관장과

냉온욕 11번 #각탕을 꾸준히 해야한다.

오늘은 #냉온욕 11번 각탕

#펌프 200개

#합장합척 500개

#붕어 200개 도전해볼것이다.

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오늘은 지사장님들의 #서울경기 지역 모임에 왔다.

좋은 강의도 듣고 서로 나눔도 하고

 

 

맛나는 음식도 해주시고 오늘

눈요기 거하게 하십니다.

 

 

#단식으로 먹지 못하지만 집에 갈때

남편님 주라고 가져가라서

친히 반찬주셔서 감사해요

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꿀꺽.... 못먹어도 배부르다.

닛시차 먹고 있으니

다 맛있겠다. 꿀껏

 

 

그러고는 집에 왔더니

남편님 요리 시간 시작되었다.

치킨을 꺼내고

샬라 샬라 ~~~

 

 

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​맛있어 보이는데 

카레 한번 찍어 먹어 볼까 하다가  살짝만 혀끝에 대고

닛시차 다시 한모금 마셨다.

 

사람들이 왜 먹방을 보는지 알겠다.

위험한 단식이 아니라서 좋고

배부르게 먹으면서 할 수있는 단식이라서 좋은데 효과는 100%

내가하는데 누군들 못할까요.

 

다이어트 하는 사람들이 사진을 보면서 대리 만족할 수 있는것 보는 것만으로도 대리 만족이되는 구나.

한동안 계속 먹는 프로그램만 찾아서 보고 둘러보고 지역 지사장님들 모임에 갔다가

서류 정리할 것도 있고 하루종일 바빴네요

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집에 돌아오니 남편님 치킨 커리 만들어야 한다면서 치킨 커리 만들고 있었네요.

나는 단식 중 냄새 실컷 맞기

 

 

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​오늘 감량 몸무게 많지 않은데...

48.02   내일은 47로 가던지 이번주에는 47로 가긋다.
43까지 만들어보자고.... GOGO 

 

단기간에 이렇게 건강해지면서 날씬해질수 있는 프로그램이 없는듯하다.