레몬밤차 효능 / 레몬밤 차 마시면서 내장지방빼기 day-3

 

나이가 들어가면서

다이어트가 절실하다. 나는 안찔줄 알았던 살들... 이제는 밤에는 배고플때까지 참아가지고 무엇인가를 절대

먹지 않으리라

나의 살들과 접혀있는 배

그리고 후덥지근하게 더운 요즘은 땀은 왜이렇게 많이 흘리는지

내몸을 아껴주겠어 .

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요즘은 내장지방이 너무 쪄서 운동을 해도 잘 빠지지 않고 곧잘 배가 나와 버린다.

아마도 그것이 내장지방때문인 듯 하다. 내장지방 빼는 법 급 검색. ~

 

내살은 모두 뱃살 엉덩이 허벅지에 다 가있다.

물론 단식이나 칼로리가 아주 낮은 음식들을 소개 받았지만

 

지금은 시간이 없는 관계로 간단하게 뺄 수 있는 방법을 생각해 보았다.

#내장지방 빼는 법, 중성지방 빼는 법 등 요요 없는 다이어트 방법에 활용할 수 있는 것이 특징이다.

그런데 우연히 검색하다가 알았는데 레몬밤이 이렇게 특효가 있는지 몰랐다. 헤헷 ~

 

 

그리고 방송에서는 레몬밤을 먹고 운동을 함께 병행해서 15키로까지 감량을 !!

나도 뺄수있을거라는 기대감을 가지면서

# 레몬밤의 효능을 급 검색

이런 희소식이 레몬밤의 주요 성분은 로즈마린산 성분으로

로즈마린산은 항산화 성분으로 체내 활성산소 제거

세포노화를 막고 암세포 성장 전이를 막아

항암에 좋고 불면증 우울감 불안감 해소에도 좋다.

폴리페놀과 타닌은 면역성을 높이는 역할을 하며

오이게놀 성분은 레몬밤이 생리통에 좋은 음식일수 있도록 돕게 하며

다이어트는 내장지방의 성장을 막아

효과 빠른 #천연 다이어트를 하고 건강한 복부 지방 다이어트를 할 수있다고

 

소심하게 지금은 이마트에 가서

#레몬밤 차를 샀다 1950원 알뜰하네.

아토피에도 좋다하는데

다만 갑상선에 문제가 있는 사람은 피하라고 하네요

 

레몬밤차 분말, 등이 있고 각종 요리에도 곁들에 먹는데 이번에는 차로 해보기로

삼일 먹었다고 효과 있겠냐만은

0.5키로 감량했고

 

소변을 누었을 때는 기름이 함께 빠져나오는 것이 보여서

아마도 다이어트 대체 식품으로 안성맞춤인 것이

눈에 보인다.

 

운동은 하루 #스쿼트 50개를 하니까 차를 마시고 분말을 주문해서 먹으면서 지켜봐야지

살이 찌니 온몸이 다 아프는 구나.

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10키로를 감량해보겠습니다. 화이팅 ~

지금은 바쁜관계로 차로 대체를 하고 위장을 줄여 보겠습니다.

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소개받은 단신 프로그램도 확끌리는데 조금만 기달려보자구