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건강한 다이어트

오혜숙생활단식 8일차

닛시차 된장 우주밥상 등

본단식 8일차

아침 점심 저녁

조청3. 닛시4 파플2. 된장 5개

키토7알씩. 블로썸4알.

열이나고 힘도 없고. 감기로 명현반응인지 .

오늘이사날인데.

얼굴보자며 달려오셨다 .

감솨합니다

지도사님께서는. 냉온욕 때문은 아니고

건강이 안좋은 사람들은 평소에. 안좋은

부위로 나타날수 있다고.

평소에 감기 편도염 달고 살긴했었는데 .

목이너무아프면.

키토를 써도 입에 녹여 먹으면

좋다고 하심

아직도. 경기도 내려가는 차안..

목이 아프고 열나서.

중간중간. 휴게소에서. 사람들 먹는 모습 지켜보면서 된장차를 마셔주었다.

냉온욕과 각탕 낮은온도부터

그다음. 커피 3번 해야하는데. 오늘은 커피만하는걸로..

먹을수 있는것이 감사하고.

또. 음식에 대한 소중함을 배워간다

오늘은 피곤하고 닛시차가 부족해서

배가고픈데 초코렛이 먹고싶은데. 초코렛을. 바라보면서

소금사탕 한알 까먹었다.